Yoga / Coaching privé


Yoga:

                                Pamela & Sarah

C’est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques.

Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra).

Pamela

Lundi 9h-10h

mercredi 18h00-19h00 

Jeudi 10h30-11h30

tél: 079 290 37 87    


Dom Sport Coaching

​Cours privé / semi-privé durée 1h : Renforcement musculaire, travail en poids de corps.​​
​Diplôme intructrice fitness novembre 2015
​Diplôme personal trainer avril 2016

​                      mardi & jeudi de 9h à 17h

​                      Tarifs: abonnement 10 scéances 900 CHF  (rabais de 5% pour clients Home Studio Vivi)

​N'hésitez plus !
Appelez Dominique pour un premier rendez-vous gratuit afin de définir vos envies et d'atteindre vos objectifs !

079/745.64.72 ou par mail: dom.coaching@hotmail.com