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Power Stretch

 

Le muscle s'habitue aux positions incorrectes qu'on lui fait subir.

 

En améliorant la souplesse corporelle, le stretching évite et/ou améliore les raideurs, qui sont souvent les révélateurs d'un stress ou d'une souffrance psychologique.

 

Avec ce cours vous allez préparer votre corps à l'exercice et à favoriser la récupération consécutive à un effort physique.

Horaires

MERCREDI

19h30 - 20h15

Coachs

Sarah

Rue du Bosquet 13-14

1800 Vevey

CONTACTS

+41 (0) 79 757 50 15

viviane.huber@bluemail.ch

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