J’ai développé pour vous un cours de #hiitgoals afin de faire perdurer mes cours de hiit qui vous ont tant plu durant le confinement et j’ai fait un mix avec le @penaltyboxfitness 💪🏼 les cases en noir 😉 ce seront des cours cardio et musculation mais toujours selon les principes #pilates qui pour moi sont essentielles ! Ça va être hard, intensif et efficace 🔥